热门潮州菜香酥口味煲汤菜谱大全
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猪肝排骨粥作者：耕心
137复杂
简介：每星期，总会到菜市场买新鲜的猪肝，每次也就是2元的分量，毕竟，猪肝的胆固醇含量高，多吃无益呀，再说，不吃也不行，所以只好酌量小吃，这样才是最健康的。 ...
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【膳食】香煎虾皮蛋饼作者：耕心
137一般
简介：虾皮的营养价值很高，素有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。虾皮便宜、实惠、味道鲜美，历来被认为既是美味，又是滋补壮阳之妙品，可用于各种菜肴及汤类的增鲜提味，是中西菜肴中不可缺少的海鲜调味品。 ...
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橄榄雪梨炖瘦肉作者：耕心
136一般
简介：此款菜品利咽生津，滋阴润燥。 ...
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【膳食】蘑菇炒肉丝作者：耕心
136复杂
简介：蘑菇是理想的天然食品或多功能食品，所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。 ...
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香辣虾米杂蔬饼作者：鱼眼中的爱
136简单
简介：这周六的又去深圳了，周日下午才回来，晚饭就直接煮粥煎饼子了刚好在微博上中了一包试用的粉，只用加水调和开就可以煎了，但那样吃多没意思，随手放些虾米、香菇、火腿、小葱、鸡蛋、湖南椒料多吃起来才过瘾啊，而且 ...
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木耳腐竹鱼汤作者：耕心
136一般
简介：喝鱼汤是不错的补钙方式，相对于骨头汤，鱼汤中所含对人体有害的胆固醇更少，而且容易消化，而在鱼汤里加些腐竹，则能够提高补钙的效果，因为鱼汤里加些腐竹一起炖，能够提高维生素D的吸收，维生素D可以有效帮助人体 ...