热门韩国料理清淡口味水产菜谱大全

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  豉汁鲮鱼炒豆角作者：耕心

  144一般

  简介：有段时间没买到粤花牌豉汁鲮鱼罐头啦，心想等回广东再买回来。那天和夫君在家乐福超市闲逛，噢噢，发现它的身影，一看价格比以前贵了差不多4元，不过赶紧放入购物车，深怕又没货啦。用豉汁鲮鱼罐头来炒一些蔬菜和豆类 ...

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  酸菜剁椒小黄鱼作者：香儿厨房

  144一般

  简介：小黄鱼，肉质鲜嫩，在海鱼中相对腥味不是很重，这季节的小黄鱼很鲜嫩，除了油煎，干煎，还有就是用酸菜和剁椒一起烹制，鲜香的黄鱼，加上酸菜和剁椒一起的酸辣味，很开胃。 ...

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  【膳食】]鲮鱼肉酿青椒作者：耕心

  143简单

  简介：鲮鱼味甘、性平、无毒，入肝、肾、脾、胃四经。富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素，肉质细嫩、味道鲜美。有益气血，健筋骨，通小便之功效。 ...

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  辣白菜作者：馋嘴乐

  142简单

  简介：辣白菜是韩式料理中的经典，正宗的辣白菜制作非常有讲究。家里用简单的方法也可以制作美味的辣白菜，试试吧！ ...

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  【家常菜】木耳白菜鱼汤作者：耕心

  142复杂

  简介：俗话说的“鱼生痰，肉生火，白菜豆腐保平安”。春季饮食调养宜清淡可口，忌油腻辛辣，不妨吃些小白菜，中医认为小白菜性微寒无毒，养胃生津，除烦解渴，是清凉降泄兼补益的良品，有助于增强机体免疫能力。 这道【木耳 ...

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  【4月美食月赛】剁椒蒸蛇瓜作者：馋嘴乐

  142简单

  简介：剁椒是湘菜的调味料之一，用于制作蒸菜时，油独特的味道。 ...