热门墨西哥菜咸香口味煲汤菜谱大全

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  [家常菜]酸辣海带海作者：浮生半日闲

  61简单

  简介：这个菜是从我们的营养教师那里学来的，简单好吃。海带含碘丰富，多吃点防上粗脖根哈。 ...

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  [家常菜]干豆腐土豆丝汤作者：浮生半日闲

  61简单

  简介：早餐的时候很喜欢喝汤的，所以，就把很营养的土豆和干豆腐一起做了汤，喝起来真不错呢。 ...

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  木耳香菇烩芥蓝头作者：耕心

  61复杂

  简介：芥蓝头又叫Kohlrabi，是由欧亚地区传入中国的蔬菜。含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。具有降低胆固醇，软化血管，清心明目、预防心脏病等功效。 ...

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  【膳食】番茄莲藕排骨汤作者：耕心

  61复杂

  简介：夏天用番茄搭配其它食材来煮汤，那汤汁老好喝啦，酸酸甜甜的，蛮开胃的。这道番茄莲藕排骨汤具有养阴凉血、排毒养颜、补益脾胃，益血生肌的功效。 ...

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  【膳食】肉末豆米杏鲍菇丁作者：斯佳丽

  61一般

  简介：夏天又到了吃毛豆的季节，毛豆营养丰富，它以不饱和脂肪酸为主，可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇； 毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑的记忆力和智力水平。。。如果我 ...

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  蚝油香菇作者：融宝贝

  61复杂

  简介：香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体，属担子菌纲伞菌科，是世界上著名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质~香菇精，形成独特的菇香，所以称为“香菇”。由于营养丰富，香气沁脾，味道鲜美，素有“菇中之王”、“蘑 ...