热门湖北菜酸口味粥饭菜谱大全
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菠萝排骨饭作者：斯佳丽
72复杂
简介：“名以食为天”，建康饮食， 均衡营养， 才能有好的体魄。 何谓平衡膳食呢？关键在于出入平衡，我们每天的饮食就是“入”，而生理活动，还有体力、脑力支出等都是“出”。量出为入，即以日常的实际消耗，来确定每天进 ...
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彩椒虾仁炒饭作者：斯佳丽
72一般
简介：生活中我们常常会碰到家里有剩饭， 随便一热不仅不好吃， 而且样子也难看让人没有食欲，因此不要“亏待”自己，花上点的时间，加入其它食材，做道色香味俱全的炒饭来“填饱”自己吧。 其实炒饭非常受很多人的 ...
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韭黄炒鸡蛋作者：斯佳丽
72一般
简介：春天是一年中最美好的季节，万物萌生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医养生来说，春季是养肝的大好时机，那春季养肝吃什么好呢？菠菜、韭菜和豆芽等等都能帮助养肝，这些我们都应该常吃，只有做好春季养生，将 ...
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酸菜玉米羹作者：食·色
72一般
简介：这在东北大概就该叫棒子面儿粥了。玉米是一种主食材料，有较高营养价值，其维生素含量是稻米、小麦的5—10倍，还含有多种微量元素。玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加 ...
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红豆粥作者：笨丫
72简单
简介：我家的早餐，晚餐，常常离不开米粥，所以尽可能换着花样做。红豆可益气补血，利水消肿，常喝红豆粥可让面色无华的女性们恢复红润。.红豆能促进心脏血管的活化，利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可 ...
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红薯燕麦粥作者：紫豌豆
72一般
简介：小家伙喜欢喝粥，所以我们家每天至少有一餐有会粥，这次的燕麦还是妈妈来河北的时候买的，燕麦和红薯煮粥，我觉得真是绝配了，燕麦的香和红薯的甜在一起，不用加盐也不用加糖，真好喝，家中剩下最后一点小米，我也给 ...