热门粤菜辣口味家常菜菜谱大全

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  山楂鲫鱼汤作者：耕心

  84复杂

  简介：“酸甜苦辣咸”这五味，对身体各有不同的好处。相对最适合老人的就是酸味食物。因为他们的味觉多会随着年龄增长而退化，还面临消化吸收上的困难，酸味食物不但可以开胃，也有促消化作用。山楂有降血脂、降压、抗心律 ...

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  鲅鱼炖豆腐作者：暮色影子

  84一般

  简介：去掉五脏从中间把鱼剖开切成大厚块大豆腐切成块 ...

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  零厨艺又来袭【火腿炖白菜】作者：糖小饼

  84简单

  简介：在舌尖上的中国里面看到金华火腿的时候我就各种亲切啊~从小吃到大~也没当什么稀罕物件儿 结果来学校前宿舍一群吃货商量带吃食的时候提到火腿。众惊呼：舌尖上的中国！金华火腿啊！ 好嘛。居然都没吃过呢就带来让大家 ...

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  [家常菜]西红柿鸡蛋炒面作者：浮生半日闲

  84一般

  简介：面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良 ...

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  土豆烧牛肉作者：融宝贝

  84一般

  简介：牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称，我不是很爱吃牛肉，家里也很少买牛肉，听说牛肉对青少年发育有很好的作用，孩子正在 ...

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  蒜香芹菜叶作者：馋嘴乐

  84复杂

  简介：很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子，其实，从营养学上来说，芹菜叶比茎的营养要高出很多倍，还有抑制癌症的作用。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。其中 ...