热门鲁菜清淡口味水产菜谱大全

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  【菠菜烩饼】作者：馋嘴乐

  136简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  木耳腐竹鱼汤作者：耕心

  136一般

  简介：喝鱼汤是不错的补钙方式，相对于骨头汤，鱼汤中所含对人体有害的胆固醇更少，而且容易消化，而在鱼汤里加些腐竹，则能够提高补钙的效果，因为鱼汤里加些腐竹一起炖，能够提高维生素D的吸收，维生素D可以有效帮助人体 ...

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  一碗香煎豆腐作者：笛子

  135简单

  简介：将豆腐切成块放入锅里用淡盐水煮一下捞出来,控干水分锅里放油,油热后放入豆腐煎,两面煎制至金黄,装碗辣椒盐,鸡精,醋,一点酱油放入一碗中,烧热的油浇在上面,过程就像炸制辣椒油那样, 做好后淋在豆腐上即可 ...

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  青萝卜煲老鸭汤作者：耕心

  135一般

  简介：鸭滋阳补虚、利尿消肿。 青萝卜健胃消食、清热解毒、顺气利尿。 陈皮调中带滞消痰、宣通五脏。 此汤有清肺热、润喉之功效。 ...

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  【番茄蛋片汤】作者：馋嘴乐

  135一般

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  干烧鲈鱼作者：斯佳丽

  135复杂

  简介：和好友一起去逛街，完后每次都会在商场下超市去转一转， 顺便买上些菜回家。 刚巧碰到超市中鲈鱼在做特价，作为精打细算的主妇，对于这一点当然不能放过。要知道，鲈鱼的肉质白嫩、清香、刺少，没有腥味，家人都爱吃 ...