热门闽菜清淡口味家常菜菜谱大全

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  【家常菜】彩椒干豆腐作者：大海微澜

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  简介：干豆腐中含有丰富蛋白质，且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，其比例也接近人体需要，营养价值较高，适宜体虚，营养不良，气血双亏，年老赢瘦之人、糖尿病人、高血脂症、高胆固醇、肥胖者、血管硬化 ...

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  【家常菜】剁椒系列---剁椒炒尖辣椒作者：馋嘴乐

  67一般

  简介：红红的剁椒和绿色的尖辣椒搭配烹制，色泽就很艳丽。这种尖辣椒非常厚实，辣味不是很厉害，腌渍的剁椒辣味也减轻了很多。所以剁椒炒尖辣椒这道菜肴的口感属于微辣，但是很能增加食欲。 ...

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  [家常菜]酱牛蹄筋作者：浮生半日闲

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  简介：很营养的美味，又是美容佳品。 ...

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  三文鱼头豆腐煲作者：笨丫

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  简介：去逛超市看到有三文鱼生鱼片，鱼排，鱼头卖，估计儿子很接受生吃鱼片，犹豫再三还是先买个鱼头回家做鱼头豆腐煲吧 ...

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  虾仁莲藕作者：香儿厨房

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  简介：虾肉含钙含锌量比较多，也是优质的蛋白质来源，中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用，藕口感甜脆，营养丰富，和虾仁一起炒至之后鲜嫩美味。 ...

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  辣炒小龙虾作者：融宝贝

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  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...