热门徽菜清淡口味家常菜菜谱大全

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  【4月美食月赛】猪肝菠菜作者：馋嘴乐

  27简单

  简介：菠菜是维生素B6、叶酸、铁、钾的极佳来源，对缺铁性贫血有改善作用。动物肝脏是最理想的补血佳品之一。其中猪肝的蛋白质含量高于猪肉、牛肉、羊肉，食用猪肝可调节改善贫血病人造血系统的生理功能。和菠菜同食效果更 ...

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  蒜油黄花作者：馋嘴乐

  27一般

  简介：这是一道蒜香味浓郁的素菜佳肴，上了年纪的老人尽量回避油腻的菜肴，多食用清淡的，更有利于健康。 ...

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  节瓜肉片汤作者：耕心

  27复杂

  简介：节瓜在瓜类蔬菜中，其含钠量和脂肪含量都较低，常吃可以起到减肥的作用。 ...

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  家常绿豆芽作者：馋嘴乐

  27简单

  简介：绿豆芽可以和很多的食材搭配烹制，这道家常绿豆芽就是和干豆腐搭配，加了一些芹菜炒制而成。是一道简单快捷的家常菜。 ...

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  酱油菜作者：笛子

  27一般

  简介：花生清洗干净后，用清水浸泡一夜至泡发黄豆清洗干净后，用清水浸泡一夜至泡发香菜清洗干净捞出沥干水姜洗净切大片，葱去皮切段，萝卜切片，白菜只留帮子备用 ...

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  鲜汤馄饨作者：笛子

  27简单

  简介：猪肉蓉和鸡肉蓉以6：4的比例混合，加入葱姜末，加入适量的盐，油，酱油，味精和香油黄瓜擦丝，稍微剁剁，用干净纱布挤出多余水分，和肉馅混合，拌匀取一片面皮，放上一挑馅卷起，粘连，就是一个馄饨了 ...