热门北京菜清淡口味粥饭菜谱大全
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红豆沙雪蛤糖水作者：耕心
81简单
简介：雪蛤具有“补肾益精、润肺养阴”的功效，并“遇低则补，遇高而抗”，自行在人体内进行调解，不会发生虚不受补或补过之说，不燥不火，四季皆宜。雪蛤对全身各组织器官细胞的修复滋养，尤其对女性滋阴养颜、男性补肾强 ...
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【4月美食月赛】蒜粒粉丝蒸鲜贝作者：馋嘴乐
81简单
简介：“蒸制”做法的特点讲究“清淡”，没有油腻感，利于健康，符合健康饮食的理念。 ...
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蛋炒二米饭作者：馋嘴乐
81一般
简介：二米饭是东北农村的一种传统吃法，锅烧开水，先将洗净的大米煮制到稍稍还有一点硬芯，接着放入洗净的小米，一般煮3---5分钟即可关火。然后用笊篱（漏勺）将其捞出，放入盆或碗中，再蒸制20分钟左右即成。剩余的米汤里 ...
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柿子椒炒花生米作者：馋嘴乐
81简单
简介：“柿子椒炒花生米”是一道简单的家常小菜、花生米可以提前煮熟备用。煮熟的花生米，既可以制作炝拌小菜，也可以和其它食材搭配炒制，一款清淡简单快捷的菜肴，味道也不错。 ...
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红薯粥作者：笨丫
81简单
简介：妈妈喜欢红薯，几乎每天都会吃一点儿。妈妈自己不喜欢复杂的做法，基本都是蒸着吃的。昨天我休息在家，中午做了道炸薯丝，晚上包包子，就做了砂锅红薯粥。妈妈说我真不嫌麻烦，O(∩_∩)O~，难得妈妈在我这儿住了这么 ...
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红豆粥作者：笨丫
81简单
简介：我家的早餐，晚餐，常常离不开米粥，所以尽可能换着花样做。红豆可益气补血，利水消肿，常喝红豆粥可让面色无华的女性们恢复红润。.红豆能促进心脏血管的活化，利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可 ...