热门上海菜清淡口味农家菜菜谱大全
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胡萝卜炒瓜片作者：馋嘴乐
145一般
简介：【胡萝卜炒瓜片】是一道简单的家庭小炒，食材简单，快捷方便，富含维生素，口味清淡，营养丰富。非常适合上班族，当然家中有什么食材都可以替换。简单的方法，不一样的菜肴。 ...
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【黄瓜片干豆腐】作者：馋嘴乐
145简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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【家常菜】酱汤豆腐作者：馋嘴乐
145简单
简介：豆腐富含植物蛋白是老人、孕产妇的理想食品，也是儿童生长发育的重要食物；豆腐也对更年期、病后调养、肥胖、皮肤粗糙很有好处；脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用。酱汤是用黄豆酱熬制而成，主要成分是大豆， ...
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青豆炒虾仁作者：香儿厨房
144一般
简介：炒虾仁最喜欢还是和青豆搭配，青豆营养丰富，含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用，虾仁清淡爽口，味道鲜美，易于消化，二者融合一起烹饪过后味道特别鲜美 ...
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玉米蛋花汤作者：紫豌豆
144一般
简介：夏天的时候，冻了一些嫩玉米，这个方法很好啊，什么时候想吃嫩玉米了，从冰箱取出来就是，今天的这道玉米蛋花羹，清淡好喝，很适合家中的老人和小朋友呢 ...
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小葱炒饭作者：馋嘴乐
144一般
简介：这款炒饭特别适合上班族，简简单单、快捷方便；一把小葱一碗饭就可以了，我加了一个肉肠是为了搭配一下颜色，完全可以不放。几分钟就可以搞定一碗葱香味浓郁的炒饭。 ...