热门上海菜清淡口味凉菜菜谱大全

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  清汤牛肉块作者：馋嘴乐

  117一般

  简介：“清汤牛肉块”的做法保持了牛肉的原汁原味，既可以吃肉又可以喝汤，做熟的牛肉块做牛肉面也是很好的选择。一般炖制牛肉少不了香叶，要想节省时间就用电压力锅炖制，也可以用砂锅小火慢慢煲。 ...

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  【菠菜烩饼】作者：馋嘴乐

  117简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  香煎芝麻鱼排作者：香儿厨房

  116复杂

  简介：这香煎鱼排用龙利鱼肉做的，龙利鱼最大的好处就是不用剔骨，也没有一点小鱼刺，而且还是海鱼，是老少皆宜的食材。营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治 ...

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  冬瓜海带龙骨汤作者：鱼眼中的爱

  116简单

  简介：冬瓜海带龙骨汤最家常的汤煲了，简单的材料往电饭煲里一放，什么调料都不用放，只加点盐提味，一个多小时后就是清淡美味的靓汤了！ 冬瓜冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，海带含大量的维生素及矿物质，猪骨更是 ...

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  【蛋花汤】作者：馋嘴乐

  116简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  烧茄子皮蛋作者：笛子

  116一般

  简介：茄子、辣椒清洗干净；松花蛋去掉表面的泥糠、清洗干净后去掉蛋壳；松花蛋放入蒸锅中蒸10分钟，去除其本身特殊的味道；将松花蛋用干净的棉线切成小块； ...