热门淮扬菜清淡口味粥饭菜谱大全
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猪肚菇炒鸡片作者:斯佳丽
75一般
简介:这段时间温度高居不下, 昨天在家里跳了一节操, 毫不夸张的说这汗都可以用脸盆接了。不过“冬练三九,夏练三伏”恐怕就是这个意思,运动贵在坚持。 今天的主材----猪肚菇, 是我比较喜欢的一种菌类, 它菌体肥大 ...
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素炒杏鲍菇作者:馋嘴乐
75复杂
简介:杏鲍菇是一种营养丰富的食用菌,食用方法很多,炒、烧、烤等都可以。即可以单独烹制,也可以作为配料和其它食材搭配烹制。是一款老少皆宜的营养食材。 ...
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核桃燕麦粥作者:紫豌豆
75一般
简介:喜欢吃煮熟的核桃,缘于母亲的一个小偏方,还在读书的时候,有人给母亲一个治咳嗽的偏方,里面的主要原料就是核桃,结果那个偏方做出来,甜甜的,香香的,非常的好吃,我和弟弟明着暗着吃了不少,母亲知道我们偷吃偏 ...
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番茄蛋花豆腐羹作者:馋嘴乐
75一般
简介:“番茄蛋花豆腐羹”有点类似豆腐脑的做法。主料用的是内酯豆腐,能够把内酯豆腐从盒中完整的取出,需要一点小技巧。这道豆腐羹就介绍一下这种小技巧的方法。 ...
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黑豆小麦粥作者:食·色
75一般
简介:黑豆具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、补血安神、明目健脾、补肾益阴的作用。小麦可养心安神,除烦,益气,除热,止汗。二者同用有滋阴止汗的功用。适用于阴虚盗汗,骨蒸劳热,气阴不足者。 ...
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虾皮粉绿豆小米粥作者:香儿厨房
75一般
简介:这几天天天喝绿豆粥,加入小米,大米一起煲一锅粥,凉凉的感觉很舒服,虾皮粉是天然的提鲜食品,而且还能补充钙质,加入绿豆粥中鲜美之中还能补充钙质 ...