热门淮扬菜清淡口味下饭菜菜谱大全

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  洋葱丝瓜块作者：馋嘴乐

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  简介：【洋葱丝瓜块】选择了洋葱和丝瓜搭配，如果家里有其它的食材也可以或者不用配料。这道菜肴调味料用了蚝油，所以菜肴中即有蚝油的鲜味和又有丝瓜的清香味，是一道口味鲜香清淡的家常菜肴。 ...

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  豆腐木耳汤作者：耕心

  54一般

  简介：木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒，促进脂肪排泄，有利于减肥。豆腐有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。 功效：黑木耳及豆腐均为健康 ...

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  腰果芹菜作者：馋嘴乐

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  简介：“西芹腰果”是经典的搭配，其实用普通芹菜和腰果搭配也是不错的。 ...

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  辣味丝瓜作者：馋嘴乐

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  简介：丝瓜的烹制方法很简单，可荤可素，但是营养非常丰富。 ...

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  【【肉丝酸菜】】作者：馋嘴乐

  54一般

  简介：这是东北的酸菜，过去每到秋天家家都会用大白菜腌渍一缸酸菜，留着冬天食用。现在城市里腌渍酸菜的少了，在菜市场一年四季都有卖酸菜的，并且都切好了，买到家洗净就可以炒制，非常方便。 ...

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  [家常菜]肉炒豆芽作者：浮生半日闲

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  简介：豆芽的营养据说要比豆子更丰富，适当地吃点很有好处。我这是买现成的，如果有条件最好自己发豆芽。 ...