热门清真菜清淡口味煲汤菜谱大全

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  鲜莲子蟹味菇鱼汤作者：耕心

  40复杂

  简介：眼下，正是荷叶茂盛荷花盛开的时节。在这个季节，由于大量新鲜莲子上市，也是食用新鲜莲子的好时候，吃的就是一个新鲜，新鲜的莲子所含的营养是普通莲子所没有的。古人认为经常服食，百病可祛，因它“享清芳之气，得 ...

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  [家常菜]鸡蛋炒蒜苗作者：浮生半日闲

  39简单

  简介：非常简单的一道菜，但味道很好，颜色也漂亮，黄绿相间。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分，它所含的辣素具有消积食的作用。此外，吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起 ...

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  【家常菜】小白菜炖粉坨作者：馋嘴乐

  39一般

  简介：粉坨：土豆淀粉加水熬熟后，晾凉即成。【淀粉：水=1:2】因为粉坨就是用土豆淀粉制作的，所以它的营养和土豆一样，是深受人们喜爱的食品。小白菜中含有大量粗纤维，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排 ...

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  【4月美食月赛】腌南瓜作者：馋嘴乐

  39简单

  简介：【腌南瓜】做法没有什么技术含量，主要是一种新的吃法。换换口味。 ...

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  【4月美食月赛】鸡汤干豆腐作者：馋嘴乐

  39简单

  简介：干豆腐和鸡汤搭配，属于“强强联合”。二者经过炖制之后，一是干豆腐软嫩，口感好；二是干豆腐吸收了鸡汤中的油脂，鸡汤没有油腻感，味鲜清淡。 ...

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  【4月美食月赛】素拌黄瓜作者：馋嘴乐

  39简单

  简介：夏季的蔬菜品种丰富，可以将很多品种的蔬菜，进行适当搭配，便可变换出不同的时令小菜。如果再配以各种口味的调料，真是变幻无穷啊。 ...