热门云贵菜清淡口味甜品菜谱大全
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灵芝炖银耳作者：香儿厨房
243简单
简介：保健甜品，具有治疗咳嗽，失眠多梦，心神不宁之功效，灵芝和银耳加入冰糖一起炖2小时之后，汤水清澈带有一点微苦，感冒之后老是要咳，咳，，，，的，家里正好有食材，试试呗，反正吃不坏。 ...
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青椒炒千张作者：馋嘴乐
240一般
简介：青椒中含有极其丰富的营养，维生素C含量比茄子、番茄还高，还含有芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化。含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳千张，也叫干豆腐。干豆腐 ...
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红薯莲子银耳汤作者：鱼眼中的爱
240简单
简介：非常幸运的得到试用山山商城的银耳一包当然第一时间做份甜汤喽，这个银耳的质量很好，胶质很丰富，煮好的银耳口感非常滑润，香甜醇美，它具有滋阴止咳，润肺化痰，润肠开胃的功能，是平民家的美容佳品。 这次用 ...
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胡萝卜炒芥菜疙瘩作者：馋嘴乐
239一般
简介：芥菜疙瘩多数都是用来腌咸菜，但和胡萝卜搭配炒制后，味道挺好，是很清淡的一款素炒，值得一试。 ...
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西芹胡萝卜炒腰果作者：大海微澜
238简单
简介：俺最喜欢的一道素菜了！ 西芹的爽脆、胡萝卜甜脆配上腰果的清香，使这道菜让人百吃不厌！西芹性凉、味甘。有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、促进血液循环等功效。胡萝卜中的B胡萝卜素是一种维生素A原，有保护视 ...
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紫薯山药红豆糕作者：笨丫
237简单
简介：赶集看到了紫薯和山药，就买了点儿回来，因为儿子不爱吃山药，所以添加了他喜欢的紫薯和蜜红豆，稍微费了点儿事儿，没有模具就用寿司的模具，做了个简单的造型秋季养生，多做点儿这类食品吧 ...