最新云贵菜清淡口味下饭菜菜谱大全

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  【家常菜】红烧肉炖土豆作者：馋嘴乐

  29一般

  简介：红烧肉好吃，但是为了少摄入些脂肪，每次吃几块解馋即可，美味不可多得。 所以每次做完红烧肉，总会将剩余的肉肉和其它食材再烹制一次。 今天就用剩余的红烧肉和土豆搭配------烹制一款【红烧肉炖土豆 ...

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  【家常菜】滑炒三丁作者：馋嘴乐

  37复杂

  简介：滑炒三丁选择鸡肉和胡萝卜、土豆搭配烹制而成。鸡肉味道鲜美，容易吸收，特别适合老年人食用。胡萝卜含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用 ...

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  [家常菜]五花肉炒蒜苔作者：浮生半日闲

  19简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  [家常菜]白菜炒木耳作者：浮生半日闲

  17简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  [家常菜] 小黄蘑炒白菜作者：浮生半日闲

  60简单

  简介：我最爱吃蘑菇了，各种蘑菇都来者不拒。这种小黄蘑的口感滑嫩，我非常喜欢吃，连不爱吃蘑菇的儿子，都吃了不少。 ...

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  耗油海米炒饭作者：酱紫

  51简单

  简介：在家里打游戏，晚上很饿，家里实在是没什么吃的了，只有白天的一点剩米饭，于是创新了这个，没想到味道非常好哦 ...