热门台湾菜清淡口味家常菜菜谱大全

• 

  剁椒土豆片作者：笨丫

  34简单

  简介：新鲜土豆，百变吃法。蒸炒煎炸炖，你喜欢哪种？ ...

• 

  香卤鸡翅作者：融宝贝

  34一般

  简介：鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的 ...

• 

  黑胡椒虾球作者：笨丫

  34简单

  简介：这是和朋友悠悠学来的一道简单佳肴，操作起来很简单，但是很美味儿。儿子生日邀请他的伙伴来家做客，这道菜端上去一会儿就没了，都说好吃 ...

• 

  咖喱中式面作者：笨丫

  34简单

  简介：虽然是西式咖喱，可是面条却是地地道道的中式面条。 ...

• 

  [家常菜]肉丝炒豆芽作者：浮生半日闲

  33一般

  简介：绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽富含纤维素，是便秘患者的健康蔬菜，有预防消化道癌症（食道癌 ...

• 

  【4月美食月赛】炒藕片作者：馋嘴乐

  33一般

  简介：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳 ...