热门台湾菜清淡口味零食菜谱大全

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  酸奶DIY作者：馋嘴乐

  52复杂

  简介：酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中还可产生人体营养所必须的多种维生素。DIY酸奶其实就是简单地发酵过程，可以用酸奶机、电饭煲等恒温的环境就行。 ...

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  [家常菜]肉炒豆芽作者：浮生半日闲

  51简单

  简介：豆芽的营养据说要比豆子更丰富，适当地吃点很有好处。我这是买现成的，如果有条件最好自己发豆芽。 ...

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  发菜贡丸汤作者：耕心

  51一般

  简介：发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。因脂肪含量极少，故有山珍“瘦物”之称。 ...

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  【4月美食月赛】油泼圆白菜作者：馋嘴乐

  51简单

  简介：圆白菜又叫大头菜、卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包心菜、莲花白等等。是一种非常普通的蔬菜。做法简单多样，是家庭的常见菜品。“馋嘴乐”介绍一个新做法【油泼圆白菜】 ...

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  【4月美食月赛】丝瓜汤作者：馋嘴乐

  51简单

  简介：丝瓜含的水分较多，口感软糯，非常适合烧制汤羹。 ...

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  洋葱柚子炒番茄作者：馋嘴乐

  51一般

  简介：洋葱和西红柿都含有丰富的维生素c，柚子的维c含量更高。今天做的【洋葱炒番茄】里面添加了一些柚子粒，味道特别，清香味浓郁。富含大量的维c，是一道补充维c的佳肴。 每100g洋葱、西红柿的维c含量在14mg左右 ...