热门越南菜清淡口味肉类菜谱大全
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懒人版的南瓜蒸排骨作者：斯佳丽
74一般
简介：说起这道菜，我不得不说我偷懒了， 为了减少时间， 为了省事。。。哎，你懂的，反正只用了两个简单步骤：1）腌制，头天晚上将排骨调好味腌制；2）高压锅蒸，第二天一早将它们全部放入高压锅上蒸上了三十五分钟，这道 ...
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能唬人的五星料理——铁板牛肉作者：双双家的小厨房
74简单
简介：铁板，是西式的烹调方法；指食物“走油”（是指将加工好的原料放入滚油之中迅速拖过，为继后的烹调提供前沿基础的加工方法。）后，连同以洋葱为主的香料料头和汁酱，放入烧致极热的铁板中致熟和致令食物喷香的烹调方 ...
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【家常菜】姜丝青菜作者：馋嘴乐
73一般
简介：这是一道清淡的家常菜肴，主料的选择比较方便，只要是带叶的青菜都可以。比如：生菜、油菜、小白菜、油麦菜等。特别是这种汆烫的方法，操作简单，值得一试。 ...
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【膳食】桂圆肉花生排骨汤作者：耕心
73一般
简介：花生肉有养血补脾、润肺化痰的功用。桂圆肉有补心脾、益智补肾的功用。红枣有补脾和胃，益气生津的功用。排骨有益髓、滋阴润燥之功用。 ...
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鲜虾双笋沙拉作者：斯佳丽
73一般
简介：相对传统西式的沙拉来说，我更偏向简单的中式拌菜，保留沙拉中品种多样、色彩丰富的特点，不需要沙拉酱或其他的西式酱料，而运用中式拌菜所需的简单调味料----盐、米醋、蒜末和黑胡椒粒，来突出它的原味，保持它健康 ...
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南瓜开花馒头作者：融宝贝
73一般
简介：上次做吐司剩的南瓜馅还有一点，今天做馒头，放进去做了个南瓜开花馒头，很漂亮，馅吃着也很甜，孩子的同学来家里玩，孩子还把馒头拿去让同学们吃呢 ...