热门印度菜清淡口味家常菜菜谱大全

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  少油版咸香味鲜的“腊鸭茄子煲”作者：斯佳丽

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  简介：说起来茄子是我们生活中常常食用的蔬菜，由于它营养丰富，而且具有清热止血，消肿止痛和抗衰老的功效。常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。我一般都很少炒茄子， 觉得太费油， ...

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  【家常菜】爆炒圆白菜作者：馋嘴乐

  33一般

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  【家常菜】红烧萝卜作者：馋嘴乐

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  简介：萝卜是家常常见的普通食材，做法简单多样，几乎每个人都吃过。今天采取“素菜荤做”的方法，烹制一道家常菜----【红烧萝卜】特点：口感软糯，香味浓郁。 ...

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  [家常菜]咖喱土豆鸡作者：风之信

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  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  [家常菜]肉炒韭菜作者：浮生半日闲

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  简介：韭菜含有挥发性的硫化丙烯，因此具有辛辣味，有促进食欲的作用。韭菜除做菜用外，还有良好的药用价值。其根味辛，入肝经，温中，行气，散瘀，叶味甘辛咸，性温，入胃，肝，肾经，温中行气，散瘀，补肝肾。 ...

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  【4月美食月赛】翠绿苦瓜作者：馋嘴乐

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  简介：爆炒时蔬一般多以选择时令的瓜果类的蔬菜烹制。比如：黄瓜、青椒、苦瓜等等，可以选用一种，也可以搭配烹制。烹制的方法要旺火速成，这样才能保证营养不流失。 ...