热门闽菜清淡口味家常菜菜谱大全

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  [家常菜]西兰花炒素鸡豆腐作者：浮生半日闲

  43简单

  简介：做了素鸡豆腐后，有时直接热一热就吃了，但总嫌单调，买点青菜炒一炒，既有豆腐的蛋白质，又有青菜的维生素，颜色也漂亮。 ...

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  【家常菜】炒饭作者：馋嘴乐

  43简单

  简介：【炒饭】是非常简单快捷的一种快餐方法，只要有一碗剩米饭，其它食材可以任意搭配，甚至简单到只有一棵葱，就可以炒出一碗香喷喷的【葱花炒饭】。 ...

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  酱爆鸡丁作者：馋嘴乐

  43复杂

  简介：酱爆鸡丁选择的是鸡胸肉，也可以根据自己的喜爱，用鸡腿肉也不错。这道菜肴的特点就是酱香味浓郁，和米饭搭配是相当地不错，也可以作为下酒佳肴，再配一盘素菜，有荤有素，营养均衡。 ...

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  辣炒熏干作者：馋嘴乐

  43一般

  简介：熏干是豆腐的衍生品中，其营养价值和豆腐一样。含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管 ...

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  酸辣藕丝作者：笨丫

  43简单

  简介：又是鲜藕上市的季节，来吧，换着花样做 ...

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  肉末炒四季豆作者：紫豌豆

  43一般

  简介：这是一道下饭菜，嫩嫩的四季豆和着香香的肉肉，能让小璐吃上大半碗饭。摘四季豆的时候，叶子上有那种似七星飘虫的小昆虫，在吃四季豆叶子。小家伙很好奇，追问我叫什么名字，我只好说就叫飘虫吧，一会儿一片叶子上有 ...