热门上海菜清淡口味家常菜菜谱大全

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  [家常菜]酱牛肉作者：浮生半日闲

  31简单

  简介：用调料将牛肉煮熟。加上蒜泥吃非常好~ ...

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  炒鸡蛋作者：馋嘴乐

  31简单

  简介：炒鸡蛋是比较简单的做法，只要中小火炒制，不糊底就可以。 ...

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  鲜榨橙汁作者：笨丫

  31简单

  简介：儿子喜欢水果榨汁，我偶尔做一回。 ...

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  肉末茄子作者：笨丫

  31简单

  简介：茄子买回来，来不及吃，有些干了。做的包馄饨的肉馅又剩下了，于是做个肉末茄子吧。不怎么爱吃茄子的儿子说还不错 ...

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  自制营养健康，口感鲜美的放心鱼丸作者：馨怡煮香香

  30复杂

  简介：鱼是我们平时生活中很常吃的一类食物，它营养丰富，是很好的蛋白质来源，含量通常为15-25%，易于消化吸收，其营养价值与畜肉、禽肉相似。 鱼类脂肪含量低，一般为1-3%，多由不饱和脂肪酸组成，占80%，熔点低，消化吸 ...

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  【4月美食月赛】彩椒炒豆干作者：馋嘴乐

  30一般

  简介：彩椒是柿子椒中的一种，因其色彩鲜艳，多色多彩而得其名。由于它们是选用具有不同颜色花青素的遗传基因培育而成，因而有黄色或红色皮的果实。彩色的柿子椒也含丰富的维生素C以及椒类碱等，性味辛热，具有温中、散热、 ...