热门台湾菜清淡口味家常菜菜谱大全
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鸡蛋饼作者：lost.beauty
25一般
简介：鸡蛋饼是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋饼的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有磷 ...
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虾头冬瓜汤作者：笨丫
25简单
简介：冬瓜性寒味甘，清热生津，解暑除烦，在夏日服食尤为适宜，可以解暑清热。饮食宜忌【宜】夏天气候炎热，心烦气躁，闷热不舒服时宜食；热病口干烦渴，小便不利者宜食。【忌】冬瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者 ...
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滋补豆浆作者：馋嘴乐
25简单
简介：以前做过红枣豆浆和枸杞豆浆，口感味道都不错，这次用红枣和枸杞同时熬制一款豆浆，营养更加丰富，所以叫做“滋补豆浆” ...
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葱香烤土司条作者：笨丫
25简单
简介：很简单的一道早餐食谱，其实我也只是买的现成原味的土司回家再次加工罢了 ...
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【4月美食月赛】蛋黄焗南瓜作者：馋嘴乐
24简单
简介：倭瓜营养价值高，倭瓜无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。倭瓜还具有较高的食疗价值。“焗”是众多烹调技法中的一种。 所谓“焗”，就是对另一种“介质”加热，再通过加热的“介质”把热量传给 ...
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【4月美食月赛】翡翠北极虾作者：馋嘴乐
24简单
简介：虾的蛋白质含量很高，是体质虚弱，病后恢复人员的补养佳品。经常食用虾肉，能起到保护心血管系统，预防高血压和心梗的功效。虾皮有镇静作用，补钙。但患有过敏性皮炎、鼻炎、支气管炎者慎用。 超市卖的冰鲜北极虾 ...