最新潮州菜清淡口味农家菜菜谱大全
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【4月美食月赛】白菜炖冻豆腐作者：馋嘴乐
12一般
简介：新鲜的豆腐经过冷冻，内部组织结构发生了变化，其形态呈蜂窝状，颜色变灰，但蛋白质、维生素、矿物质破坏较少。豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄 ...
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【4月美食月赛】凉盘黄瓜片作者：暮色影子
1109简单
简介：春季唯独凉菜还清爽些。黄瓜的营养价值很不错。适合人们春季食用。更适合做凉菜吃。最近成黄瓜控了。生着吃的方式很多，可以搭配很多菜。春天风大物燥人也缺乏营养。生菜营养价值保存的最好。 ...
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4月美食月赛——早餐之萌娃娃&小水桶松子三丁作者：笨丫
54简单
简介：小水桶的做法，因是早起做的没来得及拍照，感兴趣的朋友可以上网搜一下吧。我这里只是文字描述。 ...
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竹荪腐竹排骨煲作者：耕心
1335复杂
简介：猪肋排不但肉质鲜嫩，更含有很高的蛋白质、维生素B、锌和铁，而卡路里、脂肪和胆固醇的含量则相对较低，可以均衡人体内所需各种营养物质和维生素，对人体健康非常有益处。用竹荪来搭配猪肋排，油腻感立即跑光光呀，吃 ...
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早餐之囧小猪&彩椒肉丁作者：笨丫
46简单
简介：做披萨买的彩椒还有剩余，就给儿子做了个艳丽的彩椒肉丁。 ...
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菠萝炒虾作者：耕心
745复杂
简介：一说到菠萝二字，嘴里立即口水满溢O(∩_∩)O哈哈~春天是吃菠萝的季节，是一种很好的助消化水果，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，能起到减肥的效果。这道【菠萝炒虾】保留虾仁的 ...