热门清淡口味素菜菜谱大全

• 

  【家常菜】浇汁尖椒作者：馋嘴乐

  51一般

  简介：尖椒在菜肴里，多以作为配料使用，并且以炒制方法烹制较多。今天介绍一款新颖的做法，先烤制后浇汁，味道独特。烤制时利用铁锅，没有明火，属于健康食品。 ...

• 

  椰菜炒叉烧作者：耕心

  51一般

  简介：卷心菜维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。它能促进人体物质代谢，增强肌体抗癌能力。 ...

• 

  肉末酱焖茄子土豆作者：笨丫

  51简单

  简介：本来想做肉末茄子，结果晚上下班回家很晚了，有点儿懒得费事，简单做了这个 ...

• 

  茄汁茄条作者：斯佳丽

  51一般

  简介：茄子是我们经常吃的一种蔬菜，今天上道“茄汁茄条”吧。 选用大圆茄子， 去皮后切成拇指粗的长条， 再用鸡蛋液帮它穿上一层“外衣”，煎时即能保持茄子的营养和水分， 而且烧制时表面蛋白质更容易溶解在汤汁中，这样 ...

• 

  【原味土豆片】作者：馋嘴乐

  51简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

• 

  【家常菜】小白菜炖粉坨作者：馋嘴乐

  50一般

  简介：粉坨：土豆淀粉加水熬熟后，晾凉即成。【淀粉：水=1:2】因为粉坨就是用土豆淀粉制作的，所以它的营养和土豆一样，是深受人们喜爱的食品。小白菜中含有大量粗纤维，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排 ...