热门上海菜清淡口味饮品菜谱大全

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  [家常菜]酸辣海带海作者：浮生半日闲

  81简单

  简介：这个菜是从我们的营养教师那里学来的，简单好吃。海带含碘丰富，多吃点防上粗脖根哈。 ...

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  【4月美食月赛】蒜粒粉丝蒸鲜贝作者：馋嘴乐

  81简单

  简介：“蒸制”做法的特点讲究“清淡”，没有油腻感，利于健康，符合健康饮食的理念。 ...

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  青椒炒双豆作者：馋嘴乐

  81复杂

  简介：这里的双豆是指两种扁豆，一种是短的，带有颜色的扁豆，俗称“猪耳朵豆角”；另一种是长的，纯绿色的，俗称“驴耳朵豆角”。两种扁豆除了外形的差别，口感和味道基本一样。今天把这两种扁豆放在一块和青椒搭配，所以 ...

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  小白菜豆腐汤作者：馋嘴乐

  81一般

  简介：豆腐的嫩白和小白菜的翠绿吸引着你的眼球，又挑动你的味蕾。做法简简单单，营养非常丰富。是一款人见人爱，老少皆宜的家常汤品。 ...

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  炖豆腐白菜作者：馋嘴乐

  81简单

  简介：白菜豆腐保平安，越是家常普通的食材，越能适应口味，易于消化营养丰富。 ...

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  韭黄炒鸡蛋作者：斯佳丽

  81一般

  简介：春天是一年中最美好的季节，万物萌生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医养生来说，春季是养肝的大好时机，那春季养肝吃什么好呢？菠菜、韭菜和豆芽等等都能帮助养肝，这些我们都应该常吃，只有做好春季养生，将 ...