热门粤菜清淡口味下饭菜菜谱大全

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  【膳食】混合豆浆作者：耕心

  46复杂

  简介：医学早就肯定了豆浆的保健作用。认为豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素\"黄豆苷 ...

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  【家常菜】醋烹土豆丝作者：馋嘴乐

  46一般

  简介：土豆丝做法很多，这款“醋烹土豆丝”用的是白醋，没有使用生抽。所以成品菜肴的色泽显示的土豆丝的本色。 ...

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  [家常菜]肉炒豆芽作者：浮生半日闲

  46简单

  简介：豆芽的营养据说要比豆子更丰富，适当地吃点很有好处。我这是买现成的，如果有条件最好自己发豆芽。 ...

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  【4月美食月赛】烧豆角作者：馋嘴乐

  46一般

  简介：豆角的烹制方法很多，搭配的食材也不少。素搭荤搭都可以。今天正好有豆角，又有鸡心，就把这两样食材一起烧制，味道还不错。 ...

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  核桃红豆沙糖水作者：耕心

  46一般

  简介：每到春季，很多人都会出现春困的现象，不妨每天吃点核桃，可以提神缓解春困。 ...

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  【4月美食月赛】 扣茄子作者：馋嘴乐

  46简单

  简介：茄子：具有清热活血、消肿止痛；能增强毛细血管弹性，防止毛细血管破裂出血之功效； 对高血压、动脉硬化、咯血、皮下淤血、坏血病患者有益； 对慢性胃炎、肾炎水肿有辅助疗效；对胃癌、直肠癌有抑制作用。 茄 ...