最新原味口味素菜菜谱大全
-
【膳食】牛奶鸡蛋燕麦粥作者:耕心
58简单
简介:结婚至今十年,除在香港家和汕头娘家外,这碗牛奶鸡蛋燕麦粥燕麦粥就是我和夫君的早餐啦。坚持食用,的确能够降低胆固醇、降血脂、减肥、预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品呢。 ...
-
【膳食】猪肝蘑菇番茄汤作者:耕心
51复杂
简介:猪肝补肝明目养血,西红柿清热解毒,蘑菇益气开胃,都是滋补佳品,三者搭配滚汤,不仅口感香浓,非常开胃,风味极佳,而且视觉效果也十分丰富。 ...
-
【膳食】薏米猪皮水作者:耕心
44简单
简介:薏米可以说是最好的消暑除湿的食品,它含有维生素B1和多种氨基酸,有润肺、清热、除湿、消水肿等功效。在广东,人们一直有夏天喝薏米茶的习惯,就是为了对抗湿热的暑气。这道【薏米猪皮水】常食用可使皮肤光滑,减少 ...
-
乡野味道-蒸蔬菜作者:graceliy
72简单
简介:写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
-
蒜泥菊花茄子作者:笨丫
84简单
简介:换个造型,吃着舒爽。妈妈说你也不嫌费事,O(∩_∩)O~呵呵 ...
-
凉拌黑豆苗作者:馨怡煮香香
209简单
简介:黑豆,又称乌豆,是大豆的一种,外皮由深色的蔬果色素花青素所构成。而花青素是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。黑豆具有高蛋白、低热量的特性,蛋白质含量高达36%—40%, ...