热门潮州菜咸香口味素菜菜谱大全

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  黄瓜炒馒头丁作者：鱼眼中的爱

  174简单

  简介：俗话说：冬天吃菜夏天吃瓜，黄瓜就是应季最好的瓜类，含有丰富的营养，包括维生素C、胡萝卜素和钾，还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此，从营养学的角度，是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。黄瓜富含维生素E和黄 ...

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  木耳炒里脊肉作者：耕心

  173复杂

  简介：每个星期总会吃上三四次木耳的，这清道夫呀，真是可爱极啦，不吃，老是想念着它呢！用蚝油来炒，让平平无味的木耳变得口感丰富，食欲十足，超级的下饭呢！ ...

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  印度酥肉卷作者：lost.beauty

  173一般

  简介：清单不油腻，简单传统美味！ ...

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  萝卜土豆条汤作者：大海微澜

  172简单

  简介：大鱼大肉吃多了容易上火，素食更有益于身体健康，萝卜土豆条汤是我家很爱做一款汤，既简单又温暖，用的又是当季的萝卜，即养生又好吃。 ...

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  西红柿炖牛肉作者：湍湾森林

  172复杂

  简介：西红柿炖牛肉是以西红柿和牛肉为主要食材的家常菜，口味清淡，补铁补血，营养价值丰富。 ...

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  【膳食】鱼鳔米粉汤作者：耕心

  171一般

  简介：鱼鳔，又名鱼肚、鱼胶、白花胶，是鱼体内起浮沉作用的器官，多由石首鱼科大黄鱼、小黄鱼或鲟鱼科中华鲟、鳇鱼等的鱼肚干燥而成。 鱼鳔以富有胶质著称，与燕窝、鱼翅齐名，系“八珍”之一，其主要营养成分是黏性胶体高 ...