热门淮扬菜咸甜口味家常菜菜谱大全
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荔枝虾球作者：笨丫
44一般
简介：这是我用水果入菜的的第二道菜，味道还不错的。大家可以尝试下。 ...
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金蒜炒荷兰豆作者：耕心
44简单
简介：荷兰豆中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。 ...
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沙拉酱金枪鱼三明治作者：笨丫
44简单
简介：金枪鱼作为一种营养、健康的现代食品备受推崇。它愈来愈被欧美等发达国家所青睐，1金枪鱼肉低脂肪、低热量，还有优质的蛋白质和其他营养素，食用金枪鱼食品，不但可以保持苗条的身材，而且可以平衡身体所需要的营养， ...
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甘蔗蘑菇排骨汤作者：耕心
44一般
简介：一般菇类用来滚烫最适合不过啦，风味极佳，是很好的“美味补给”。每天吃一点，可以有效的延缓衰老和益于骨骼健康。 ...
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峇拉煎炒菜饭作者：耕心
44复杂
简介：用马来西亚的峇拉煎来炒饭，哇，着实享受呐，太迷恋着独特张扬的味儿，总是那么的热情！总是那么的好胜！好样的！ ...
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苋菜江鸭汤作者：耕心
44复杂
简介：江鸭是暑天的清补佳品，它不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。 苋菜有红和绿两种，含有丰富的赖氨酸和矿物质，同时还是补血佳品。更重要的是，苋菜 ...