热门咸甜口味素菜菜谱大全
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尖椒丝瓜条作者:馋嘴乐
37一般
简介:清淡的丝瓜和尖椒搭配。清淡中含有一丝丝的辣味,诱人食欲的佳肴。尖椒含有丰富的维生素 C ,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防多种慢性疾病。吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上 ...
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豆腐丝瓜汤作者:馋嘴乐
37一般
简介:【豆腐丝瓜汤】是一款营养保健佳品,做法简单,营养丰富。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;丝瓜的药用价值很高,全 ...
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家常丝瓜作者:馋嘴乐
37简单
简介:家常丝瓜味道不错,丝瓜的做法很多也不复杂,清炖、炒制都可以,还可以煲汤、煮面。所以非常喜欢丝瓜。 ...
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蚝汁鲜蘑作者:馋嘴乐
37复杂
简介:这道菜肴的主料选择的是平菇,平菇质地肥厚,嫩滑可口,有类似牡蛎的海鲜味道,口感好营养丰富。调味料用了复合味的蚝油---味蚝鲜,味道真是不错。 ...
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[家常菜]南瓜饼作者:浮生半日闲
36简单
简介:南瓜营养丰富,不仅好吃,还有一定的食疗价值。所以多吃点有好处地。这小南瓜饼制作简单,配上一碗小米粥作早餐很不错。 ...
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[家常菜]西红柿炒鸡蛋作者:浮生半日闲
36简单
简介:西红柿炒鸡蛋是我们日常生活中十分常见的一道菜。这道菜营养丰富,操作简便,清凉爽口。它的主要原料是西红柿和鸡蛋。西红柿富含多种维生素以及矿物质、糖分。据专家指出,每500克西红柿含有赖氨酸300mg,植物纤维25 ...