热门日本料理健康食谱的菜谱大全
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糖醋小炸弹作者：笛子
155简单
简介：鹌鹑蛋冷水入锅煮熟捞出后放入冷水,这样容易剥壳,剥出来也好看放进干淀粉中滚滚在锅里放油,油温七成热的时候放入鹌鹑蛋炸制,鹌鹑蛋变成金黄色的时候就捞出备用.油温千万别太热,炸制的时间也别太长,否则蛋会爆裂开 ...
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冲绳料理--鸡蛋豆腐炒苦瓜作者：momocook
154简单
简介：冲绳是日本的长寿县,冲绳的料理也被很多人视为长寿料理的代表。虽然看上去可能没有典型的日本料理那么精美，但是食材的选择和搭配上,却是健康的典范。冲绳料理也有很多和我们中华料理很接近的地方,比如说在日本本土你 ...
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枣泥粗粮发糕作者：斯佳丽
154一般
简介：我的健康早餐---枣泥粗粮发糕， 粗粮中保存有许多细粮中缺少的营养成分，每天适当吃点粗粮，健康又美味。但如何制作好它呢？掌握两点： 一是如果发面温度不好控制，就可以先烧一锅开水， 关火后将面团放在里面醒发； ...
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土豆片作者：悠悠ai美食
149简单
简介：在日本的街边，学校门口，很受欢迎的一种小吃，家里做起很方便啊，只需要10分钟 ...
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香菇腊肠焖饭作者：笛子
146一般
简介：香菇洗净，摘去根蒂备用，胡萝卜去皮，切小块，姜切丝腊肠放锅里蒸一下拿出来切片或者切块都可以锅里放一点点油，不需要太多，润下锅就可以，姜丝下锅爆香 ...
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酸奶莓果冰淇淋作者：简单Jane
144简单
简介：混合酸奶，牛奶和细砂糖至糖溶解莓果榨汁，如果不喜欢籽的话，就过筛一下莓果汁混合入牛奶酸奶混合液中 ...