热门微辣口味健康食谱的菜谱大全
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冰芒果蜜豆酸奶作者：笛子
49简单
简介：把芒果切开,在果肉那面横着切几刀,竖切几刀沿着皮用刀划分离果肉和果皮,果肉就成小方块了把芒果丁放进杯子里，然后加入酸奶和蜜豆（豆子用水泡发，入高压锅煮熟，沥干水分，放入绵白糖），放进冰箱里凉了后再吃 ...
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牛肉乌冬面作者：斯佳丽
49复杂
简介：一碗牛肉面，看似简单，要做得鲜美爽口并不容易。既要辣得爽，辣得够味，而牛肉非常嫩，可口，这卤好牛肉就是关键的一步啦。因此能制作出让人吃过忘不了的牛肉面，一定要先卤好牛肉。其实平时自己在家有空时卤上一锅 ...
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葛根杏仁茶作者：暮色影子
49一般
简介：野生葛粉，经科学加工保留其有效成份，纯属天然保健食品，调节女性内分泌，具有丰胸，增加皮肤光泽，保持女性青春和美丽的作用调节内分泌，养颜抗衰，滋润肌肤。它含有丰富的葛根素、生物碱、铁、锌、钙等多种微量元 ...
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【家常菜】干煸双条作者：馋嘴乐
48复杂
简介：这道菜肴的主料选择了土豆和西葫芦（角瓜），将其切成条状后，烹制而成，故取名为【干煸双条】。干煸又称干炒，原料经刀工处理后，投入小油量的锅中，中火热油不断翻炒，原料见油不见汁时，加调味料和辅料继续煸炒， ...
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九层塔炒花蛤作者：graceliy
48简单
简介：花蛤选活的，在清水中吐尽泥沙，在开水中迅速焯一下，捞出控水备用；九层塔（即罗勒）洗净稍切段，朝天椒，姜，大蒜切碎备用锅烧热，加适量底油，爆香姜朝天椒蒜，倒入花蛤翻炒，花蛤全部开口后烹入米酒，鱼露，生抽 ...
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剁椒西兰花作者：融宝贝
48复杂
简介：最近几天一直觉得嘴里没味，吃什么都不香，这次炒西兰花放了剁椒酱，有点辣辣的，感觉还不错 ...