热门家常菜健康食谱的菜谱大全
-
杏鲍菇炒木耳作者：馋嘴乐
57复杂
简介：杏鲍菇和黑木耳应该都属于山珍的系列食材，但是现在基本都是人工种植的。就是这样，杏鲍菇、黑木耳的营养价值还是很丰富的。二者搭配，黑白相映；营养丰富，美味佳肴。 ...
-
【番茄鸡蛋汤】作者：馋嘴乐
57简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
-
芒果雪葩作者：笛子
57一般
简介：芒果去核剥皮放搅拌机打成芒果浆一大勺的白糖加入100毫升加热的水 ...
-
五分钟的营养能量早餐---鸡蛋三明治作者：斯佳丽
57一般
简介：早餐的重要性想必大家都知道，早晨起来，由于距离上一餐的时间超过十小时，胃肠道几乎没有食物，维持人体正常新陈代谢必需的营养物质已极度匮乏，如果不及时、全面的补充，人们在接下来的早上就会反应迟钝，注意力不 ...
-
胡萝卜豆浆饭作者：N牌缓释胶囊
57简单
简介：大米用清水淘洗好，放入电饭锅，加入豆浆。大米和豆浆的比例约为1：1.3，浸泡一个小时 按下煮饭键煮饭。煮好饭后和胡萝卜渣拌匀即可 ...
-
拔丝红薯作者：笛子
56一般
简介：红薯洗去泥沙后刮皮；然后切成滚刀块（边切边转动红薯就是滚刀块了，很简单）；锅里油烧热，下锅炸红薯，中火慢慢炸，务必将红薯炸得外脆里嫩才行；等到红薯成熟，外边一层脆壳即可捞出沥油； ...