热门家常菜健康食谱的菜谱大全
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绿豆饼作者：笛子
44简单
简介：取饼干一片放上一点绿豆沙（自制的，煮烂后用搅拌机打碎，炒制）再放上另一片饼干，按紧在低筋面粉里滚滚 ...
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芦笋培根炒饭作者：耕心
44复杂
简介：食材：米饭、芦笋、培根和芝士片。将培根和芦笋洗净，切粒。将芦笋粒放入滚水中。焯烫一会，捞起，沥干，待用。 ...
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蛋黄豆腐花作者：斯佳丽
44一般
简介：我从小就不太爱吃咸蛋白，主要是因为觉得它太咸， 但金灿灿，黄油油的蛋黄我却喜欢。以前一直都是这样光着吃蛋黄，但就光这样吃还是有点腻，是不是能换个花样来吃它？ 其实这道菜----蛋黄豆腐花，很简单，豆腐加咸 ...
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金桔豆沙包作者：暮色影子
44简单
简介：南瓜的营养价值很高，主要是可食部分含水量比较高，干物质含量高。非还原糖和淀粉含量高，淀粉和全糖比例大。蛋白质高纤维较少。维生素含量高A.C.E.可提高儿童的免疫力。用南瓜做食品特有营养。可以改善儿童秋燥症状 ...
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风味茄汁蟹作者：笛子
43简单
简介：螃蟹肢解（过程一带而过），去鳃并冲洗干净然后把蟹块沾干粉入油锅炸(注意：要沾满干粉，否则蟹肉一入油锅就炸飞了，油温保持在六成，中火炸熟即可，螃蟹很容易熟的，别炸过火)然后把洋葱剁细末 ...
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番茄奶酪烤米饭作者：笛子
43简单
简介：家里有的几样菜和米饭把米饭炒炒炒好的饭放进烤碗里,倒一小勺牛奶,这样做一来增加奶香,二来防止烤好的米饭过于干硬放一片番茄 ...