热门水产健康食谱的菜谱大全
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豆豉鲮鱼刀豆丝作者：斯佳丽
159一般
简介：现在市面上有很多种罐头，鱼肉罐头、蔬菜罐头、火腿罐头……虽然总是吃这种罐装食品不是太好，但偶尔吃吃也无大碍，更何况罐头食物口感独特、味道浓厚，既可以直接食用，也可以稍经加工，制成各式美味的菜肴，是其它 ...
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枣泥粗粮发糕作者：斯佳丽
159一般
简介：我的健康早餐---枣泥粗粮发糕， 粗粮中保存有许多细粮中缺少的营养成分，每天适当吃点粗粮，健康又美味。但如何制作好它呢？掌握两点： 一是如果发面温度不好控制，就可以先烧一锅开水， 关火后将面团放在里面醒发； ...
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中秋节拜月可爱便当作者：neineilove
158简单
简介：香肠花的做法：在顶部切十字，然后再环绕它切出刀口，用沸水一焯便出花型。火腿肠卷花：将火腿肠对折，切刀口。然后卷起来即成香肠蛋卷花和火腿肠同理 ...
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蒜蓉粉丝蒸鳕鱼作者：馋嘴乐
154复杂
简介：蒜蓉粉丝和海鲜是百搭，特别是和扇贝搭配蒸制，更是百吃不厌。鳕鱼也是一款营养丰富的食材，仅高蛋白、低脂肪这一条就深受人们喜爱，同时鳕鱼也非常适合蒸制，所以就蒸制一道营养美味“蒜蓉粉丝蒸鳕鱼”。 ...
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香辣鲅鱼段作者：笨丫
153简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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炸虾仁作者：馋嘴乐
152一般
简介：虾仁的烹制方法很多，炸虾仁的含油量相对多一些，用现在的说法是不健康食品，信不信由你，但是炸虾仁确实很香，偶尔食之，无可非议。美味不可拒之，清淡的固然好，香味浓郁的更加诱人食欲。 ...