热门清淡口味滋补的菜谱大全
-
【羊排萝卜汤】作者：舞之灵
66简单
简介：从小，小宇就喜欢吃牛羊肉，但因为我不喜羊肉，所以做的也少，懂事的孩子每每想吃都会主动说去舅舅家或者外面解馋。次数多了，当妈的也就过意不去，为了孩子，豁出去吧，实在难受那就戴上口罩操作。羊排购置当地一家 ...
-
燕窝炖鸡汤作者：耕心
66复杂
简介：冬天喝鸡汤进补是老道理，夏天喝鸡汤进补却是新概念。炎热的夏天，人们流的汗多，身体缺少水份和盐份，更需要喝鸡汤进补。 话说这燕窝呐，不仅补而不燥，补而不腻，而且可以消暑降火，修复被烈日灼晒的肌肤。夏季常吃 ...
-
菜花虾米排骨汤作者：耕心
65一般
简介：花椰菜现在正值盛产，便宜又好吃。根据中医的养生观点，春季宜养肝，饮食最好以清淡为主，多吃蔬果少吃肉。春天的花椰菜鲜又嫩，只要加点烹调的巧思，不需复杂的烹饪技巧，就能吃出美味，还能清肠胃，让气色更好。经 ...
-
【家常菜】鱿鱼卷作者：飘飘
65复杂
简介：怎么看，这都像一款西式菜品。是的，元宵节当天在逛jusco时，突发其想尝试下中西合璧，应会非常有意思。其实，一直是很抗拒做鱿鱼料理，因为个人一直不大喜欢鲜鱿肉质，且淡而无味。但这次的尝试还是出乎意料的，烤箱 ...
-
【家常菜】炝拌花生什锦作者：馋嘴乐
65复杂
简介：这一道炝拌菜的主料选择了花生米和芹菜、胡萝卜搭配。特别是花生米煮过之后食用比油炸的更健康，所以这是一道健康的冷盘，也是清爽的下酒佳肴。炝拌菜选择食材没有严格的限制，但是多数都选择根茎类和瓜果类食材搭配 ...
-
【家常菜】筛网脆萝卜作者：馋嘴乐
65一般
简介：筛网脆萝卜选择白萝卜腌渍而成。是一道速成冷盘，制作快捷方便。特别是萝卜的形状比较新颖，口感脆嫩。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，白萝卜生吃可促进消化，增强食欲，除了助消化外，还有很强的消炎作用， ...