热门燃气灶的做法大全-燃气灶的菜谱大全
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黑椒炒椰菜作者：耕心
74简单
简介：冬天吃些卷心菜可以起到补肾壮骨的功效，还含有维生素E、胡萝卜素、纤维素以及微量元素钼，非常适合中老年人食用。 ...
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茶树菇煲乌鸡作者：耕心
74一般
简介：茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无药害，集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。盖嫩柄脆，味纯清香，口感极佳，富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸（特别是人体不能合成的八种氨基酸物质）和 ...
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珍珠笋炒鸡肉作者：耕心
74一般
简介：玉米笋也称珍珠笋，是指晚春玉米苞叶和花丝未授粉的果穗，形状如嫩竹笋尖故称玉米笋，食之脆嫩，味道鲜美，是一种低热量、高纤维、无胆固醇的优质蔬菜。 此菜清爽鲜嫩，口感清甜， 味香诱人。多吃珍珠笋，符合少盐、 ...
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粟米雪梨马蹄排骨汤作者：耕心
74一般
简介：秋季是从立秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，可以顺应秋露节气，用喝汤养生哦(*^__^*) 嘻嘻…… 梨子是秋季的时令水果，能止咳、清热、润肺、养颜，自古就 ...
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二合一发糕作者：馋嘴乐
74简单
简介：二合一发糕是用玉米面和面粉制作的。发糕是传统的面点食品。以不同的面粉和成面糊，经过发酵之后，蒸制而成。是一种大众化的食物。还可以添加自己喜欢的南瓜泥、紫薯泥以及可可粉、红曲粉等，制作成各式各样的漂亮发 ...
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金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉作者：斯佳丽
74一般
简介：酷暑继续升温， 天气的炎热让人的胃口不佳，高温油炸、大火烹炒的食物； 让人在空调房里也能吃得满头大汗的食物都令人生厌与远离，因此开始调整自己的食谱， 让均衡营养搭配后的“轻食”来满足自己的口福享受， “轻 ...