热门果味口味煲汤我家的健康营养餐的菜谱大全
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【膳食】白萝卜煲螺片作者：耕心
86复杂
简介：俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的煲汤、炒菜的菜肴之一，而且，白萝卜还对人体有很多对症治疗的效用。冬天多吃萝卜还有利于保养皮肤，白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种 ...
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甘蔗玉米鸡汤作者：紫豌豆
86一般
简介：喜欢甘蔗煲汤，有一种自然的清甜，甘蔗不仅是冬令佳果，而且还是防病健身的良药。有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。 ...
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发菜鸽子汤作者：耕心
86一般
简介：发菜并不是菜，而是菌，在农历新年的广东菜式中更为常见，取“发”的谐音“发”而写成“发菜”，意为发财。以宁夏的产量最多，质量也最好，为宁夏传统“五宝”中最名贵的一种“黑宝”。 富含各种营养物质，可利小便， ...
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【膳食】鲜榨石榴汁作者：耕心
85简单
简介：石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍，石榴能消除女性更年期障碍。 ...
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苹果红枣银耳汤作者：鱼眼中的爱
85简单
简介：相比之下我更喜欢在夏天煮银耳汤喝，因为可以煮好放冰箱一冷藏着，口渴的时候来两口真的是甜到心里了； 也是因为最近天气太干燥了，所以又想起煮银耳汤了，煲的时候才发现没有梨了，就用苹果代替，加了几粒红枣，苹果 ...
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反转菠萝蛋糕作者：鱼眼中的爱
85简单
简介：新年里的蛋糕即要与众不同，又要简单美味，适合大家的口味，这款反转菠萝蛋糕决对做得到：越烤越香气逼人的水果，沾着厚厚的焦糖汁，盖住柔软的海绵蛋糕，一口咬下去给你无尽的味蕾体验；以前我做这款蛋糕时老是熬不 ...