热门咸鲜口味素菜我家的健康营养餐的菜谱大全
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鸡腿菇鲫鱼汤作者：耕心
111复杂
简介：鸡腿菇营养丰富、味道鲜美，口感极好，经常食用有助于增进食欲、消化 鸡腿菇、增强人体免疫力，具有很高的营养价值。 ...
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海蜇黄瓜作者：馋嘴乐
111简单
简介：经典爽口的凉拌菜，拌制时的调味料蒜和醋是必须的。 ...
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素烧茄丁作者：馋嘴乐
111一般
简介：茄子是一种营养丰富的食材，由于茄子极易吸油，所以平时用茄子烹制素菜的时候多一些。“素烧茄丁”就是喜欢的做法之一，简简单单的食材，快捷方便的做法。 ...
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干烧鲈鱼作者：斯佳丽
110复杂
简介：和好友一起去逛街，完后每次都会在商场下超市去转一转， 顺便买上些菜回家。 刚巧碰到超市中鲈鱼在做特价，作为精打细算的主妇，对于这一点当然不能放过。要知道，鲈鱼的肉质白嫩、清香、刺少，没有腥味，家人都爱吃 ...
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原木香菇生菜汤作者：耕心
110一般
简介：周六在家打边炉，吃剩生菜，看到冰箱还有几个原木香菇和马蹄，用来滚烫最适合不过了。 ...
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【家常菜】剁椒系列---红辣椒黄花菜作者：馋嘴乐
109一般
简介：新鲜黄花菜含有秋水仙碱，这种物质能强烈地刺激消化道，就会出现恶心、呕吐、腹痛、等症状。食用前应先将鲜黄花菜用开水焯过，再用清水浸泡后，里面含有的秋水仙碱才能能被分解。 ...