热门东北菜咸鲜口味禽类菜谱大全
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辣炒鸡肝作者：馋嘴乐
131复杂
简介：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。因为铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正 ...
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鱼头炖豆腐作者：馋嘴乐
131一般
简介：鱼头炖豆腐是一款味道鲜美的家常炖菜，鱼头和豆腐都含有丰富的蛋白质，二者的搭配，是动物蛋白和植物蛋白的完美结合。成品营养极其丰富，特别适合老年人和体弱者食之。 ...
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豆瓣酱烧土豆作者：馋嘴乐
131简单
简介：无油版的烧土豆，酱香味浓郁。 ...
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木耳腐竹鱼汤作者：耕心
131一般
简介：喝鱼汤是不错的补钙方式，相对于骨头汤，鱼汤中所含对人体有害的胆固醇更少，而且容易消化，而在鱼汤里加些腐竹，则能够提高补钙的效果，因为鱼汤里加些腐竹一起炖，能够提高维生素D的吸收，维生素D可以有效帮助人体 ...
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鸡腿菇鲫鱼汤作者：耕心
131复杂
简介：鸡腿菇营养丰富、味道鲜美，口感极好，经常食用有助于增进食欲、消化 鸡腿菇、增强人体免疫力，具有很高的营养价值。 ...
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懒人节后吃的懒人餐——鸡蛋莲藕饼作者：双双家的小厨房
131一般
简介：春节假期完成了，双双还没从假期的幸福生活中调整过来。每天睡不醒，饭是将就的，蹭的。至今还没有正式开火呢！今天就给没有调整过来的主妇推荐一款好吃的省事好吃的鸡蛋莲藕饼，绝对适合想偷懒的你！这个鸡蛋饼，拿 ...