热门客家菜咸鲜口味家常菜菜谱大全

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  [家常菜]玉米面糊糊作者：浮生半日闲

  59一般

  简介：很营养的，粗粮要多吃点。 ...

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  金钩炒冬笋作者：耕心

  59一般

  简介：冬笋素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。每年一二月份，正是吃冬笋的好时节。 　　 和春笋、夏笋相比，冬笋品质最佳，营养最高。它含有丰富的胡萝卜素、维生素B1和 B2、维生素C等营养成分。其所含的蛋白质中，至少有 ...

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  【膳食】番茄莲藕排骨汤作者：耕心

  59复杂

  简介：夏天用番茄搭配其它食材来煮汤，那汤汁老好喝啦，酸酸甜甜的，蛮开胃的。这道番茄莲藕排骨汤具有养阴凉血、排毒养颜、补益脾胃，益血生肌的功效。 ...

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  【膳食】桂圆肉花生排骨汤作者：耕心

  59一般

  简介：花生肉有养血补脾、润肺化痰的功用。桂圆肉有补心脾、益智补肾的功用。红枣有补脾和胃，益气生津的功用。排骨有益髓、滋阴润燥之功用。 ...

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  鸡蛋豆腐羹作者：笨丫

  59简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  茄汁鲤鱼作者：融宝贝

  59复杂

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...