热门苏菜咸鲜口味农家菜菜谱大全

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  蒸紫薯作者：耕心

  86简单

  简介：紫薯的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃紫薯有益于人体健康，并有一定减肥功效。此外，紫薯中含有一种类似雌性激素的物质，可有效保护人体皮肤，延缓容颜衰老，可抑制黑色 ...

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  【膳食】菜花扇骨鲫鱼汤作者：耕心

  85复杂

  简介：女性一到中年期骨质疏松就会变得好明显，所以煲些猪骨汤喝喝有益补钙。不过猪骨煲汤很容易会油腻，所以我一般都会选用扇骨来煲，因为猪扇骨含钙很高，而且又不肥腻，具有补益气血，补充钙质的作用。 ...

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  蒜蓉开片虾作者：馋嘴乐

  85复杂

  简介：虾的做法多种多样，并且是老少皆宜，深受人们喜爱的美味之一。其中的盐水虾更是百吃不厌，但是制作盐水虾，对虾的选择也有要求，一是要选择活虾，二是个头不能太大，个头太大的很难入味。如果买到了个头较大的虾，又 ...

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  [家常菜]南瓜粉蒸排骨作者：莹莹猪宝宝

  84简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  【膳食】潮汕鱼杂薄面汤作者：耕心

  84简单

  简介：潮汕地理位置独特海岸线长，渔业资源丰富，沿海鱼类约有近千种，一年四季，海鲜琳琅满，目应有尽有。潮汕人会做鱼精做鱼美食，扬名海内外。鱼面、鱼饺、鱼册等等... ...

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  鲜虾玉米粥作者：吃货在人间

  84一般

  简介：用九阳美粥煲做的，太方便啦。 ...