热门下酒菜养颜的菜谱大全

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  辣炒田螺作者：融宝贝

  52一般

  简介：田螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品，也是不可多得的下酒菜 ...

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  肉丝扁豆作者：馋嘴乐

  52简单

  简介：简单的家常菜，扁豆要焯熟后再炒，口感会更好。 ...

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  三文鱼作者：馋嘴乐

  52简单

  简介：三文鱼可以生吃也可以煎制，这盘三文鱼肉片就是和芥末酱搭配的。 ...

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  腊肉扁豆作者：馋嘴乐

  52一般

  简介：很喜欢腊肉的味道，并且腊肉可以和很多的食材搭配烹制出美味佳肴，即使来了客人，烹制一道腊味的菜肴，也是不错的。这道“腊肉扁豆”就是选择了嫩扁豆和腊肉烹制而成。 ...

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  【川贝炖雪梨】作者：舞之灵

  52简单

  简介：早上小宇上完课回来依然咳个不停，家里备用药已经不能解决，赶紧带到楼下社区医院看看，开了药，医生建议再加上川贝炖雪梨，说是民间偏方，对治疗咳嗽效果更好。问了母亲，说是对热咳效果很好，于是差遣大人去药店买 ...

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  【鲜虾皮蛋苋菜煲】作者：舞之灵

  52简单

  简介：苋菜原是一种野菜，近年才登堂入室。有些地区把它称为“长寿菜”，民间认为它补血。苋菜菜叶有绿色或紫红色，菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。苋菜中铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则是3倍，为鲜蔬菜 ...