热门潮州菜香甜口味下饭菜菜谱大全

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  【膳食】]鲮鱼肉酿青椒作者：耕心

  129简单

  简介：鲮鱼味甘、性平、无毒，入肝、肾、脾、胃四经。富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素，肉质细嫩、味道鲜美。有益气血，健筋骨，通小便之功效。 ...

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  花生汤圆作者：紫豌豆

  128一般

  简介：好些天不吃汤圆了，因为公公在家，他说汤圆呀什么的不好消化，偏偏小家伙要吃汤圆，提了几次也没有给她做，那天去市场，她有意问，妈妈，我们家还有没有糯米粉啊。唉，还是顺着小家伙的心愿做汤圆吧，公公嘛，另外下 ...

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  橄榄雪梨炖瘦肉作者：耕心

  127一般

  简介：此款菜品利咽生津，滋阴润燥。 ...

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  【膳食】蒸黑椒排骨豆腐作者：耕心

  127简单

  简介：话说排骨清蒸最能吃出本身的原味，而且，清蒸菜最营养。可是呀，炎炎夏日没啥胃口，总需一些有点刺激性味道的食物才能唤起味蕾的跳跃。所以呀，只要动动一下脑筋，在夏日也能胃口大开的。这不，这道蒸黑椒排骨豆腐就 ...

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  【膳食】芋头鱼头汤作者：耕心

  125一般

  简介：每次回到广州，总喜欢买芋头鱼头，回家煲汤，连吃两碗，彻底满足一下对广东芋头的相思之情。苏州的芋头根本无法与广东芋头相比，没啥口感。 芋头是减肥的最佳食品，营养价值接近马铃薯，质地比马铃薯细软，又不含龙葵 ...

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  奶香紫薯烤年糕作者：鱼眼中的爱

  125简单

  简介：很多人都非常喜欢粘软的糯米点心啊，我也不例外，那香甜软糯的口感让人怎么都吃不厌呢！而且糯米营养丰富，糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用 ...