热门清淡口味膳食的菜谱大全
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牛蒡煲水鸭汤作者：耕心
38简单
简介：牛蒡是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜，叶柄和嫩叶也可食用，牛蒡的肉质根含有丰富的营养价值。牛蒡子和牛蒡根既可入药也可食用。 牛蒡全身是宝，富含菊糖纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种矿物质及氨基酸， ...
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炖土豆条作者：馋嘴乐
38一般
简介：土豆----地下苹果，确实是一种百吃不厌的食材，并且做法多种多样，既可以烹制家常菜，也可以制作宴客佳肴。今天就来一个简单的做法，主角就是土豆，其它配料都不用，炖一碗“土豆条”尝尝。 ...
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虾皮丝瓜作者：馋嘴乐
38一般
简介：丝瓜清淡有营养，即可以烹制清淡菜肴，也是美容佳品。可以炒制，也可以煲汤。但是丝瓜属于时蔬食材，受季节限制，不宜长时间保存。所以趁现在丝瓜上市，多吃点时令蔬菜。今天做一款味道无比鲜的“虾皮丝瓜”。 ...
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烧烤味土豆片作者：馋嘴乐
38简单
简介：土豆是深受人们喜爱的食材之一，制作方法也非常多，并且营养丰富。今天制作的烧烤味土豆片，既可以作为零食，又可以当做下酒佳肴，同时口味也可以按照自己的喜欢调制，简单方便，深受喜爱。 ...
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鱼儿飞特别献给妈妈的美味私家菜——千层肉饼！作者：米米鱼儿飞
38简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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鱼儿飞特别献给妈妈的美味私家菜——扁豆焖面！作者：米米鱼儿飞
38一般
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...