热门清淡口味膳食的菜谱大全

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  姜丝豇豆作者：馋嘴乐

  35一般

  简介：豇豆一般作为蔬菜食用，既可热炒，又可焯水后凉拌。豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品。【姜丝豇豆】就是采取炝拌的方法制作的一款冷盘素食，色泽诱人，口味清淡。下酒和配粥都不 ...

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  鱼儿飞特别献给妈妈的美味私家菜——炒合菜！作者：米米鱼儿飞

  35复杂

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  鱼儿飞特别献给妈妈的美味私家菜——可乐翅中！作者：米米鱼儿飞

  35简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  鱼儿飞特别献给妈妈的美味私家菜——猪手炖黄豆·！作者：米米鱼儿飞

  35简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  苦瓜炒松仁作者：耕心

  34一般

  简介：话说这松仁啊，富含油脂和多种营养物质，有显著的辟谷充饥作用，能够滋润五脏，补益气血，充养肌增，乌发白肤，养颜驻容，保持健康形态，是MM们良好的美容食品，所以啊，就要多吃啦。再说，松仁一方面能够增强血管弹 ...

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  【家常菜】脊骨热汤面作者：馋嘴乐

  34一般

  简介：热汤面是一道家常面食，不受食材限制，可以根据自己喜欢的食材灵活搭配。就可以选择蔬菜，也可以选择肉类、贝壳类海鲜等等，快捷方便，适合于上班族。 ...