热门微辣口味膳食的菜谱大全
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【膳食】椰浆花生露作者：耕心
70一般
简介：花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。 ...
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鱼儿飞特别献给妈妈的私家美食—双豆薏米紫米养生粥!作者：米米鱼儿飞
70简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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鱼儿飞特别献给妈妈的美味私家菜——泡菜鸡胗！作者：米米鱼儿飞
70简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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青椒茄汁小炒作者：馋嘴乐
70一般
简介：这是一道营养丰富的家常菜。青椒、西红柿、洋葱都富含维生素，豆腐又含有丰富的蛋白质，是营养均衡的菜肴。烹制方法并不复杂，快捷方便，成品菜肴的色彩也不错。 ...
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【家常菜】剁椒系列---剁椒炒尖辣椒作者：馋嘴乐
69一般
简介：红红的剁椒和绿色的尖辣椒搭配烹制，色泽就很艳丽。这种尖辣椒非常厚实，辣味不是很厉害，腌渍的剁椒辣味也减轻了很多。所以剁椒炒尖辣椒这道菜肴的口感属于微辣，但是很能增加食欲。 ...
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红油蛇瓜作者：馋嘴乐
69一般
简介：蛇瓜：也叫蛇豆、蛇丝瓜、大豆角等。蛇瓜营养价值高，有很多种佳肴做法。蛇瓜无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。蛇瓜富含钙、钾等多种微量元素，具有较高的食疗营养价值。 ...