热门素菜膳食的菜谱大全
-
鱼儿飞特别献给妈妈的美味私家菜——三黄鸡炖白不老！作者：米米鱼儿飞
81一般
简介：今年的【母亲节】已经过去，可是女儿对妈妈的爱， 每日每时每刻！ 鱼儿飞亲手精心炒制了这道【三黄鸡炖白不老】， 献给亲爱的妈妈 ！愿儿女的心中 ，天天都有“母亲节” ！祝母亲和天下所有的妈妈， 身体健康“母亲节 ...
-
素炒杏鲍菇作者：馋嘴乐
80复杂
简介：杏鲍菇是一种营养丰富的食用菌，食用方法很多，炒、烧、烤等都可以。即可以单独烹制，也可以作为配料和其它食材搭配烹制。是一款老少皆宜的营养食材。 ...
-
青椒油菜烧百叶作者：馋嘴乐
80简单
简介：简单的家常菜，百叶也就是干豆腐，富含植物蛋白，和富含维生素的油菜青椒搭配烧制，营养更加均衡。 ...
-
素烧“板凳腿”作者：馋嘴乐
80一般
简介：人们习惯把切的粗一点的土豆条、萝卜条叫为“板凳腿”。不要误认为切的粗，就是刀工不好。其实这与刀工的好坏没有太大的关系，因为不同的烹制方法，就会有不同的食材形状与其搭配。有些炖菜、煲汤需要土豆、萝卜时， ...
-
鱼儿飞特别献给妈妈的菜—肉丝炒荸荠！作者：米米鱼儿飞
80复杂
简介：伴着春的脚步 ， 五月，温馨的“母亲节”就要到了 做为女儿 ，成长的每一刻 都备受母亲的慈爱滋润 ；“母亲节”来临之际 就让我亲手精心烹制这道：小时候妈妈常做的家乡菜【肉丝炒荸荠】 献给妈妈 ，祝母亲和天 ...
-
【膳食】大白菜鸡汤作者：耕心
80一般
简介：多吃白菜可以起到护肤和养颜效果。 中医认为白菜微寒味甘，具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功能，是补充营养、净化血液、疏通肠胃、预防疾病、促进新陈代谢的佳蔬，适合大众人群食用。民间则有“鱼生火 ...