热门潮州菜香酥口味甜品菜谱大全
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西芹炒蛋丝作者：耕心
109复杂
简介：在冬天里，一不小心体重就会哒哒往上增，而到春天时想往下哒哒减就难上加难啦，所以呀，就要多吃些纤维丰富的食材，来消除体内钠潴留，通便又消肿，西芹就是这样的好东东，不妨在冬天里多吃，能保持体重的稳定性，真 ...
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【膳食】青红萝卜煲螺片作者：耕心
109复杂
简介：《黄帝内经》认为“秋冬养阴”。所谓秋冬养阴，是指在秋冬养收气、养藏气，不应耗精而伤阴气，从而为来年阳气生发打好基础，螺片是有名的滋阴海产品，螺汤其气味香润可口，功效则滋阴、强筋骨，既是家庭靓汤，又滋阴 ...
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【膳食】三色椒烩墨斗鱼作者：耕心
109一般
简介：红辣椒营养价值甚高，具有御寒、增强食欲、杀菌的功效 。 黄椒能促进消化液分泌，增进食欲。 青椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。 ...
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鲜榨西瓜荔枝汁作者：耕心
109简单
简介：热情的夏天了，娇艳欲滴的各色水果也轮番登场，顿时红的，黄的，蓝的煞是好看。也是耕心开始就开心玩转鲜榨水果汁的时候啦。。。 西瓜有清热的作用，和荔枝配搭一起打成果汁来喝，不仅会降低荔枝的燥热，而且口感特享 ...
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巧克力牛轧糖作者：食·色
109复杂
简介：近两年，牛轧糖几乎是逢年必有。以往的当然是买或送了，去年开始做糖，市售品与自制品并行。到了今年，有人说，今年过年不买糖了，自家做点牛轧糖就行了。自家做的那个人，显然不是说话的那个。牛轧糖当然是要做的， ...
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清蒸七剑鱼作者：耕心
108一般
简介：多吃鱼可以预防随年龄增长所发生的视网膜黄斑部退化。同时，鱼肉中含有丰富的维生素，其中维生素A、B2和E含量特别高。而维A可以使皮肤光滑，防止皮肤粗糙和干燥；维B2可以平展皮肤皱纹，消除斑点；维E则有保青春素之 ...